Neue Bestleistung und Tagessieg am Rhylauf in Oberriet

Nach einer guten Vorbereitung diesen Winter ohne Krankheit oder Verletzungssorgen konnte ich am Sonntag, dem 19. März, in Oberriet/St. Gallen mit einer neuen Halbmrathonbestleistung brillieren. Nachdem ich letztes Jahr hier an der Halbmarathonschweizermeisterschaft bei windigen Bedingungen teilnahm und meine alte Bestleistung aus dem Jahr 2018 (1:09:27) aus Luzern nur um 4 Sekunden verpasste, konnte ich diesmal bei deutlich günstigeren Bedingungen mit einer Zeit von 1:07:55 eine deutliche Steigerung zeigen, was gleichzeitig auch der Tagessieg am Rhylauf bedeutete. Dies hat sich bereits im Training abgezeichnet, überraschend war, wie gut ich mich selbst einschätzen konnte und den Rhythmus von 3:13min/km auf dem 4-teiligen komplett flachen Rundkurs extrem konstant lief (1x kleine Runde/3x grosse Runde). Nach dem Erfolg mit Streckenrekord beim Trainingslauf am Muttenzmarathon, bei deutlich mieseren Bedingungen (Dauerregen, Schlamm) und dem guten 2. Platz mit einer Zeit unter 49min beim Leimentalerlauf im Februar ein weiterer sehr guter Wettkampf vor dem anstehenden Marathon in Zuerich am 23. April. Nur noch zwei Wochen sind es bis dahin und ich würde mich natürlich auf Unterstützung am Streckenrand freuen!
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